11. 既然无比丑陋就不要出来污染别人的眼睛，就宅在家里闭门思过。
也许你为情所伤、被情所困，但你要懂得：“生气是拿别人的错误来惩罚自己！”无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过就足够了！在感情上没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！
第五步：你要享受不吸烟的乐趣！别忘记，你不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱省下来，去买一样你本来无力购买的东西，作为对自己的奖励。 3721健康