盖百霖副作用 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6172774.html江西省法院系统书记员考试
倒计时1天
明天就要书记员考试了
大家笔试加油哦！
图图预祝大家成功上岸
考试仅剩一天
很多同学在后台给图图留言
怎样才能保持良好的应试状态呢？
图图给大家几点建议
帮助大家更好的备考
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1、保持平静
保持平常心，让自己尽快的调整好状态，正常发挥自己的水平即可。
2、转移注意
考前感觉到紧张焦虑时，可以听轻音乐、吃点零食等，转移注意力，摆脱焦虑情绪。
3、充足睡眠
睡眠是保持精力充沛的重要途径。睡前喝杯奶，不用刻意提前一两小时早睡，太早了容易睡不着，影响睡眠质量。
4、饮食清淡
考生在考试前几天就应该注意饮食了，这几天气温回升，不要摄入过于辛辣的食物，以免出现腹泻或其他症状
5、考前复习
考试前一晚，不要过度
